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Preguntas Frecuentes

Muscle Up GYM

Encuentra respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios, membresías, horarios y políticas. Tu salud y bienestar es nuestra misión.

🧾 INSCRIPCIÓN Y MEMBRESÍAS

Puedes inscribirte directamente en recepción o desde nuestro sitio web, en el apartado de inscripción. Solo necesitas llenar el formulario y aceptar el reglamento.

La edad mínima es de 12 años. Si eres menor de edad, es obligatorio el consentimiento y firma de padre, madre o tutor.

Inscripción:
$150 MXN
Mensualidad general:
$530 MXN
Mensualidad estudiantil:
$450 MXN
Visita individual:
$150 MXN
Semana:
$270 MXN
Quincena:
$380 MXN

Efectivo, transferencia bancaria y tarjeta (débito o crédito, mediante terminal).

No. Las membresías no pueden ser congeladas ni transferidas. Puedes indicar una fecha futura de inicio al realizar el pago por anticipado.

Si pasan más de 6 meses sin actividad, tus datos se depurarán y deberás cubrir nuevamente la inscripción.

⏰ HORARIOS Y ACCESO

📅 Horarios Regulares:
Lunes a viernes: 6:00 a.m. – 10:00 p.m.
Sábados: 9:00 a.m. – 5:00 p.m.
Domingos: cerrado
🎉 Horarios Festivos:
Días festivos entre semana: 8:30 a.m. – 6:30 p.m.
Sábados festivos: 9:00 a.m. – 3:00 p.m.
Cerramos: 25 de diciembre, 1 de enero y Viernes y Sábado Santo

Mediante tu huella digital, válida únicamente si tu membresía está vigente. El acceso máximo es de 2 veces por día.

🏋️‍♂️ ENTRENAMIENTO Y RUTINAS

🎯 Rutinas Estructuradas Gratuitas:

Con seguimiento semanal y progresivo (niveles 1 al 5), enfocadas en recomposición corporal, ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

💪 Diseño Personalizado:

Entrenamiento y planes de alimentación con costo extra, ajustados a tus objetivos, historial y nivel.

Supervisión Profesional: Ambas opciones son elaboradas y supervisadas por nuestro encargado del Departamento de Ciencias del Ejercicio, Erick Francisco De Luna Hernández, licenciado por la UANL y con estudios de posgrado en Fuerza y Acondicionamiento.

Nuestros instructores de turno están capacitados para ayudarte en la ejecución de los ejercicios y darte seguimiento. Todos trabajan bajo la supervisión del área técnica.

📋 REGLAMENTO Y CONDUCTA

⚖️ Normas obligatorias:
✅ Ingreso obligatorio con huella digital
🧽 Uso de 2 toallas (una para máquinas, otra para sudor)
👕 Ropa deportiva adecuada
🧹 Limpiar aparatos después de usarlos
⚠️ No lanzar o azotar los equipos
🚫 No fingir ser entrenador personal
🚫 No vender suplementos ni servicios dentro
🚫 No traer mascotas ni alimentos
🤝 Comportamiento respetuoso
🚫 No portar armas, drogas o alcohol

Podrás recibir desde una advertencia hasta la baja definitiva, sin reembolso. Muscle Up Gym se reserva el derecho de admisión.

📍 UBICACIÓN Y CONTACTO

📍 Nuestra Dirección:
Francisco I. Madero 708,
Colonia Lindavista,
San Buenaventura, Coahuila,
México

Sí, puedes encontrarnos en Facebook como Muscle Up Gym.

Llamar: 866 112 7905